Depura e nutri corpo e mente

Elimina le tossine, nutri il tuo corpo, per vivere in benessere e salute anche con qualche chilo in meno

In questo articolo vediamo più da vicino come depurare l’organismo. Il  detox è una forma di “manutenzione” del tuo corpo per prenderti cura di te e a vivere al massimo delle tue energie. Non è una moda ma un gesto di attenzione e di cura, proprio come lo scegliere un’alimentazione variata e uno stile di vita sano. 

A me piace sempre fare l'esempio casalingo tipico femminile. Prima di lavare i pavimenti, passiamo sempre l'aspirapolvere! E così con il nostro corpo! ripuliamo dall'interno le scorie e tossine e poi iniziamo a "nutrirlo" in modo sano e consapevole, affinché tutti i nutrienti vengano meglio assimilati 

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Elimina le tossine, nutri il tuo corpo, per vivere in benessere e salute anche con qualche chilo in meno

In questo articolo vediamo più da vicino come depurare l’organismo. Il  detox è una forma di “manutenzione” del tuo corpo per prenderti cura di te e a vivere al massimo delle tue energie. Non è una moda ma un gesto di attenzione e di cura, proprio come lo scegliere un’alimentazione variata e uno stile di vita sano. 

A me piace sempre fare l'esempio casalingo tipico femminile. Prima di lavare i pavimenti, passiamo sempre l'aspirapolvere! E così con il nostro corpo! ripuliamo dall'interno le scorie e tossine e poi iniziamo a "nutrirlo" in modo sano e consapevole, affinché tutti i nutrienti vengano meglio assimilati 

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DEPURAZIONE E NUTRIZIONE CORPO

Spesso sentiamo parlare di depurazione e disintossicazione, ma cosa significa esattamente? 

Nel corso della nostra vita siamo esposti a due tipi di intossicazione. 

tossine da parte dell’organismo. Le cellule del nostro corpo nascono, vivono (producendo scorie) e muoionocioè tossine con cui entriamo in contatto dall’ambiente esterno. Aria, cibo, medicinali, inquinamento. L’organismo quindi deve far fronte sia alle tossine che produci sia a quelle con cui vieni a contatto o che introduci nel tuo organismo.

Stanchezza, irritabilità, insonnia e difficoltà di recupero sono i sintomi che ti fanno compagnia durante la giornata e ti indicano che è arrivato il momento di fare un reset.

Vorresti depurarti ma non sai da dove iniziare?

Se senti il bisogno di iniziare a depurarti subito con l’aiuto di un’esperta, contattami per prenotare un colloquio gratuito. 

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DEPURAZIONE E NUTRIZIONE CORPO

Spesso sentiamo parlare di depurazione e disintossicazione, ma cosa significa esattamente? 

Nel corso della nostra vita siamo esposti a due tipi di intossicazione. 

tossine da parte dell’organismo. Le cellule del nostro corpo nascono, vivono (producendo scorie) e muoionocioè tossine con cui entriamo in contatto dall’ambiente esterno. Aria, cibo, medicinali, inquinamento. L’organismo quindi deve far fronte sia alle tossine che produci sia a quelle con cui vieni a contatto o che introduci nel tuo organismo.

Stanchezza, irritabilità, insonnia e difficoltà di recupero sono i sintomi che ti fanno compagnia durante la giornata e ti indicano che è arrivato il momento di fare un reset.

Vorresti depurarti ma non sai da dove iniziare?

Se senti il bisogno di iniziare a depurarti subito con l’aiuto di un’esperta, contattami per prenotare un colloquio gratuito.