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e stile di vita
Su di noi
Da Benessere e Naturale, la tua salute e il tuo benessere sono la nostra priorità. Il punto di riferimento per chi cerca percorsi , training, prodotti di alta qualità, affidabili e sicuri. Dopotutto, abbiamo tutti lo stesso obiettivo: vivere una vita salutare . Mens sana in corpore sano
Mi chiamo Cinzia e mi occupo di benessere al naturale, con approccio olistico della salute del nostro corpo. Ho acquisito formazione specificatamente nel comparto menopausa, detossinazione e nutrizione. Il mio concetto
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Depura e nutri corpo e mente
Elimina le tossine, nutri il tuo corpo, per vivere in benessere e salute anche con qualche chilo in meno
In questo articolo vediamo più da vicino come depurare l’organismo. Il detox è una forma di “manutenzione” del tuo corpo per prenderti cura di te e a vivere al massimo delle tue energie. Non è una moda ma un gesto di attenzione e di cura, proprio come lo scegliere un’alimentazione adeguata e uno stile di vita sano.
A me piace sempre fare l'esempio casalingo tipico femminile. Prima di lavare i pavimenti, passiamo sempre l'aspirapolvere! E così con il nostro corpo! ripuliamo dall'interno le scorie e tossine e poi iniziamo a "nutrirlo" in modo sano e consapevole, affinché tutti i nutrienti vengano meglio assimilati
DEPURAZIONE E NUTRIZIONE CORPO
Spesso sentiamo parlare di depurazione e disintossicazione, ma cosa significa esattamente?
Nel corso della nostra vita siamo esposti a due tipi di intossicazione.
1. tossine da parte dell’organismo. Le cellule del nostro corpo nascono, vivono (producendo scorie) e muoiono.
2. tossine con cui entriamo in contatto dall’ambiente esterno. Aria, cibo, medicinali, inquinamento. L’organismo quindi deve far fronte sia alle tossine che produci sia a quelle con cui vieni a contatto o che introduci nel tuo organismo.
Stanchezza, irritabilità, insonnia e difficoltà di recupero sono i sintomi che ti fanno compagnia durante la giornata e ti indicano che è arrivato il momento di fare un reset.
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Se senti il bisogno di iniziare a depurarti subito con l’aiuto di un’esperta, contattami per prenotare un colloquio gratuito.
Menopausa e dintorni
La menopausa non è una malattia ma un momento fisiologico della vita della donna, un nuovo inizio da affrontare in consapevolezza e cambiamento a 360. Nutrizione, integrazione, attività fisica specifiche che ti accompagneranno in serenità e salute.
MENOPAUSA E DINTORNI
La menopausa rappresenta sicuramente un grande cambiamento nella vita di una donna. La cessazione del ciclo mestruale, conseguente al calo estrogenico e al termine della vita fertile, porta con sé conseguenze fisiche ma anche psicologiche. È fondamentale dunque vivere il cambiamento come tale, ma non per forza considerarlo come un momento peggiorativo. Ascoltare le proprie emozioni, dolori, è il miglior approccio naturale, per intervenire e non sopprimere .
I primi passi da affrontare insieme, sono depurare il nostro corpo, cambiare alimentazione per prediligere principi nutritivi necessari in menopausa, integrare vitamine e sali minerali , e stabilire un percorso naturale per tutti i disagi fisici tipici (vampate, sbalzi di umore, dolori articolari, insonnia).
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Tutti i prodotti naturali consigliati nel concept Benessere Naturale 360, sono di estrazione naturale, di altissima qualità e purezza
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